Sidebar Menu

Меню

  • Главная
  • Красота и здоровье
  • Новости с кухни
  • Путешествия
  • Личный опыт
  • Фотографии с настроением
  • Юмор
  • Вне формата
  • За городом
SmirnovBlog.ru Блог Смирновых
Facebook
ВК
Instagram
Telegram
Youtube

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

SmirnovBlog.ru Блог Смирновых
  • Главная
  • Красота и здоровье
  • Новости с кухни
  • Путешествия
  • Личный опыт
  • Фотографии с настроением
  • Юмор
  • Вне формата
  • За городом
728*90
  1. Главная
  2. Красота и здоровье
Красота и здоровье

Чем заменить кофе по утрам?

Информация о материале
Обновлено: 02 сентября 2020
Просмотров: 389

Многие из нас привыкли пить кофе по утрам и ещё чашечку днём, а если целый день на работе, то и вечером для бодрости. Конечно, пить столько кофе, наверное, не очень полезно, да ещё врачи не добавляют оптимизма: то говорят, что кофе полезен для сосудов, а то, что кофе вреден для сердца… Я так понимаю, что всё хорошо в меру, и если не злоупотреблять и не хлестать кофе литрами, то это не будет вредно для здоровья, а может быть даже полезно. Но вернёмся к нашему вопросу, чем заменить кофе по утрам?
Кофе утром мы пьём для бодрости, соответственно нужно подобрать такой напиток, который обеспечит нам прилив сил и вдохновение на подвиги в течение дня.

Подробнее...

Красота и здоровье

Застраховаться от укуса клеща

Информация о материале
Обновлено: 18 апреля 2020
Просмотров: 514

В этом году чуть не забыли застраховаться от укуса клеща. Столько сейчас разговоров о вирусах, пандемии, что не менее серьёзные опасности, в частности, сезонные, как-то отошли на второй план. К примеру, обычная поездка на дачу может спокойно обернуться укусом клеща. Особенно актуально это сейчас, когда у многих самоизоляция проходит за городом. Мы, например, за прошедшую неделю сняли с себя уже второго членистоногого паразита (см. фото ниже). Прицепиться он не успел, но приятного мало и, очевидно, это нам жирный намёк. В общем, где такой страховой полис можно оформить, какова его цена, что он в себя включает? Заодно сейчас и расскажем.

Застраховаться от укуса клеща

  • Страхование

Подробнее...

Красота и здоровье

Страховой полис от коронавируса

Информация о материале
Обновлено: 10 апреля 2020
Просмотров: 571

Вчера услышали рекламу, мол, предлагается страхование от коронавируса. В принципе, не на каждую рекламу реагируем, но тут стало интересно разобраться в вопросе, слишком уж близко эта зараза подобралась ко всем нам. Да, как минимум, в Москве заболевшие COVID-19 лечение получают по полису ОМС (к примеру: ссылка), только вот, к сожалению, нередко беда не приходит одна, и даже обычное заболевание может обернуться непредвиденными и часто существенными дополнительными расходами, которые могут не покрываться ОМС. А, если речь заходит о малоизученном вирусе, способным повлечь такие тяжёлые осложнения, то, похоже, есть смысл приобрести страховой полис от коронавируса, причём, сразу семейный. Где мы это сделаем? Как такая страховка работает, какие правила устанавливают страховые компании? Об этом поговорим ниже.

Страхование от коронавируса

  • Страхование
  • Коронавирус
  • COVID-19

Подробнее...

Красота и здоровье

Народное средство для поднятия гемоглобина

Информация о материале
Обновлено: 10 февраля 2021
Просмотров: 4623

Из-за перенесённой операции, которая сопровождалась большой кровопотерей (ссылка ► Множественная миома матки больших размеров - моя история), у меня очень сильно упал уровень гемоглобина. Конечно ещё в больнице мне делали капельницы с раствором железа, но гемоглобин поднимался очень медленно. При выписке из больницы уровень гемоглобина в крови у меня был 82 г/л! И это при норме от 117 до 180 г/л. Нужно было срочно искать какое-то средство для поднятия гемоглобина.

  • Здоровье

Подробнее...

Красота и здоровье

Множественная миома матки больших размеров — моя история

Информация о материале
Обновлено: 19 ноября 2018
Просмотров: 9925

Часть 1. Диагноз — множественная миома. Что делать?

Что такое миома я узнала практически сразу после того, как родила сына. Ещё в роддоме перед выпиской мне сделали УЗИ и сказали, что у меня есть несколько небольших миоматозных узлов - миом (самая большая была 1,5 см), ничего с ними делать не нужно, просто надо наблюдать. Т.е. периодически раз в полгода посещать гинеколога.

Множественная миома — моя история

Подробнее...

Красота и здоровье

Цикорий - напиток, заменяющий кофе

Информация о материале
Обновлено: 27 сентября 2018
Просмотров: 2223

Кофе очень люблю, просто обожаю! Но только варёный, никакого растворимого. Утро — это обязательно кружка ароматного горячего напитка с ломтиком лимона. Причём именно кружка, большая, минимум 250 мл, а лучше 300 мл! А не всякие там микроскопические «чашечки из наборов для кукол» на один глоток. И если утро без кофе — это не утро. А потом после обеда ещё чашечку кофе, потому что организм почему-то требует дневного сна, веки тяжелеют, тяжелеют… знакомо?:))

Цикорий - напиток, заменяющий кофе

Подробнее...

Красота и здоровье

Утренняя пробежка и чудеса маскировки

Информация о материале
Обновлено: 19 июля 2018
Просмотров: 1077

Причём тут белка на первой фотографии? Кстати, а Вы видите её? Вот и я тоже. А белка уверена, что нет :) Ну почти уверена, потому что головой-то вертит, что-то подозревает, но замерла и продолжает "маскироваться". А вообще, по сути речь-то пойдёт не совсем о белке (хотя и о ней тоже), а о том, какая яркая у меня сегодня получилась утренняя пробежка. К слову, первая после, страшно подумать, многолетнего перерыва.

Утренняя пробежка и чудеса маскировки

  • Здоровье
  • ЗОЖ
  • Утренняя пробежка
  • Белка

Подробнее...

Красота и здоровье

Еще ведь родители предупреждали: спать надо больше...

Информация о материале
Обновлено: 23 января 2019
Просмотров: 2474

Спать надо больше — это утверждение мы слышим едва ли не каждый день. От родителей, докторов, из телевизора, газет, модных журналов. Но, пока мы молоды, ночью хочется гулять и развлекаться, когда становимся повзрослей, появляются другие заботы. В итоге, в угоду желаниям переделать все дела или просто развлечься мы часто жертвуем сном. И кажется, да, не высыпаюсь, зато вот оно, то самое время, которого зачастую так не хватает. Только вот чуть позже на смену эйфории, увы, приходит неприятное осознание того, что времени снова не хватает, да еще в последнее время почему-то стал больше утомляться, чаще болеть... Знакомо? Ну это, как минимум, про меня... К счастью, я вовремя остановился!.. Правы были доктора, газеты, а главное, родители, говоря: «Надо больше спать, а остальное... остальное в свободное ото сна время!..» В общем, позвольте порассуждать о своем бессонном опыте :)

Ещё ведь родители предупреждали: спать надо больше

  • Здоровье

Подробнее...

Красота и здоровье

Расчесывать мокрые волосы – можно или нельзя?

Информация о материале
Обновлено: 19 июля 2018
Просмотров: 3694

Как легко расчесывать влажные волосы?

Такой вопрос меня стал волновать лет с пятнадцати, как я наконец-то отрастила длинные волосы. До этого, мама водила меня в парикмахерскую и мне делали ненавистную стрижку «под гарсон». Выходя из салона, я была больше похожа на мальчика, чем на девочку, да и как могло быть иначе, если «garçon» переводится с французского - «мальчик». Понятное дело, что мама хотела для меня как лучше, так как считала, что с короткими волосами возни намного меньше, чем с длинными. Ну а мне, естественно, важнее было не «как легче», а «как красивее»! :))) Поэтому, как только я смогла сама принимать решения относительно своего внешнего вида (с минимальным вмешательством мамы), я тут же отрастила длинные локоны.

Расчесывать мокрые волосы – можно или нельзя

 

Подробнее...

  • Главная
  • Красота и здоровье
  • Новости с кухни
  • Путешествия
  • Личный опыт
  • Фотографии с настроением
  • Юмор
  • Вне формата
  • За городом

Поделиться:

Чаще всего читают:

  • Мягкий и сочный жареный осьминог. Рецепт
  • Вкусно солим иваси. Рецепт
  • Замена ламп в фарах на VW Touran 1T2
  • Предохранители на VW Touran 1T2. Опыт замены
  • Овощные чипсы в духовке
  • Множественная миома матки больших размеров — моя история
  • Как солить фарш

Чаще всего читают:

  • Мягкий и сочный жареный осьминог. Рецепт
  • Вкусно солим иваси. Рецепт
  • Замена ламп в фарах на VW Touran 1T2
  • Предохранители на VW Touran 1T2. Опыт замены
  • Овощные чипсы в духовке
  • Множественная миома матки больших размеров — моя история
  • Как солить фарш

Политика конфиденциальности | Правила Сайта | Карта сайта | ✉ Контакты
Условия и правила копирования материалов сайта: Подробнее...
© SmirnovBlog.ru, . Все права защищены.
Этот сайт работает на хостинге Timeweb
18+

Яндекс.Метрика

Для обеспечения корректной работы наш Сайт использует файлы Cookies. Продолжая пользоваться данным Сайтом, Вы полностью соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного Сайта.

Соглашаюсь